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“寒露”节气到,静看秋意浓
发布时间:2019-10-09 11:19:04 来源:合江新闻网 责任编辑:
    袅袅凉风动,凄凄寒露零,重阳刚过,紧接着二十四节气中的第十七个节气寒露到来,从这一天开始,气温下降,露水更凉,可以隐约听见冬天的脚步声了。

    如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

   寒露时天气对秋收十分有利,农谚有:黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。

    俗话说“白露身不露,寒露脚不露”。对于养身而言,寒露节气一过,应注重足部保暖,以防“寒从足生”。饮食上“朝朝饮水,晚晚蜜汤。”意思是说白天喝点盐水,晚上喝些蜜水。这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,此外深秋睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时,热水泡脚可预防阳虚调节经络,既解乏又利于睡眠。
    (合江县融媒体中心)

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